Diese Workshops sind eine Einladung, die eigenen Bedürfnisse und Grenzen zu erkunden, während du dich in einem geschützten Raum mit anderen

Achtsamkeit im Alltag kann oft herausfordernd sein, doch in unseren Workshops wird sie lebendig. Hier lernst du, dich in einem sicheren Raum

Selbstverantwortliches Handeln Wenn ein Gedanke in unserem Kopf sagt, dass wir etwas nicht können, nicht gut genug sind, oder es nicht...

Emotionen pur - wie Gedanken zur Wurzel unserer Emotionen werden. Du musst dich bewusst dafür entscheiden, die Verantwortung zu übernehmen.

Und dann, ganz plötzlich, schlägt es wieder um. Man wird wieder in alte Dramen, Muster und Gefühlszustände zurückgeworfen.

Wortwörtlich schüttelt es uns einmal richtig durch. Die Emotionen gehen hoch, Gefühle drängen an die Oberfläche und Fassungslosigkeit macht